Пост канала
- фото
Как помочь школьнику адаптироваться к учебе после летних каникул. После длительного отдыха ребенку нужно заново привыкать к школьному ритму. По словам психолога, после лета у детей возникают физиологические, эмоциональные и социальные сложности. Проблемы с учебой появляются, потому что не все могут сразу включиться в интенсивную умственную работу. Специалисты советуют не ждать начала осени, а готовить ребенка заранее: плавно сдвигать время подъема и убирать гаджеты перед сном — минимум за 90 минут. Вместо них — чтение, тихие игры или разговоры. При этом нельзя резко менять привычное расписание. Без адаптации ранние подъемы и интенсивные нагрузки ни к чему хорошему не приведут. В первые недели учебы перегрузок дополнительными занятиями лучше избегать. Подробнее — в материале.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 432
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 10