Пост канала
- видео, фото
Ужин у нас сегодня тоже сбалансированный и очень вкусный 😋 Готовлю рубленные куриные котлетки с сыром и томатами 🤤 Пока они у меня в процессе приготовления, рассказываю новеньким про конструктор питания. Давние подписчики уже в курсе что это и могут мои слова дополнить. Я уже говорила, диеты мне даются тяжело и голодно. Да, это быстрый результат, но такой же быстрый срыв. Поэтому я для себя выбрала более комфортный вариант и придерживаюсь сбалансированного питания по конструктору. Все ПП-рецепты я беру из него. Вот в одной такой книжке больше 100 рецептов и я сама выбираю что сегодня буду кушать, в зависимости от наличия продуктов или настроения. Мы привыкли, что чтобы похудеть, нужно себе все запрещать. А на самом деле можно кушать и мясо жареное, и выпечку и даже бургеры, если просто готовить их сбалансированно👌 Я по чуть-чуть стараюсь делиться с вами рецептами, так что просто попробуйте- это очень вкусно 🤤
Открыть в MAX- Просмотры
- 36 543
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 1 058