Пост канала
- фото
💊 Здоровый совет 💊 Какие хобби могут защитить от деменции? Регулярные хобби помогают формировать когнитивный резерв и существенно снижают риск развития деменции. Наибольшую пользу приносят занятия, которые одновременно сочетают в себе интеллектуальную, физическую и социальную активность. В целом высокая продолжительность жизни наблюдается у представителей творческих и свободных профессий, не связанных жестким рабочим графиком. Главное – хобби должно быть искренним интересом, а не просто данью моде. При этом врачи предостерегают от чрезмерного увлечения онлайн-играми. Бесцельное проведение времени за компьютером не приносит пользы здоровью и когнитивному развитию. 💜 Мы в Мах АиФ. Краснодарский край в ТГ
Открыть в MAX- Просмотры
- 296
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 3