Пост канала

Здоровье Похудение Женские секреты ПП Гимнастика

1. 12.10 · 08:33видео

   🥞 Завтрак для похудения  📊 КБЖУ одной порции: 373 / 15 / 13 / 53  🛒 Ингредиенты: 🌾 Овсяные хлопья — 50 г 🥛 Молоко 2,5% — 70 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍌 Банан — 50 г 🍫 Горький шоколад — 2 дольки 🤎 Корица — по вкусу 🧂 Сахарозаменитель, щепотка соли — по вкусу  👇 А что вы обычно выбираете на завтрак: сладкие каши и блинчики или что-то сытное вроде омлета и авокадо-тостов? Поделитесь своими любимыми рецептами в комментариях! Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 делитесь с друзьями и подписывайтесь!: Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение ПП 🔔 ПОДПИШИСЬ:

   Открыть в MAX

   Просмотры

   1 013

   ER

   1,5%

   Реакции

   15