Пост канала
- фото
Как понять, хватает ли вам железа? Дефицит железа может долго оставаться незаметным, пока не появятся выраженная усталость и слабость. Возможные признаки: ✔️ бледность; ✔️ холодные руки и ноги; ✔️ ломкие ногти; ✔️ выпадение волос; ✔️ учащённое сердцебиение; ✔️ сонливость. Для проверки обычно оценивают ОАК и ферритин, а дополнительные анализы врач подбирает при необходимости. ‼️Не принимайте железо «на всякий случай»: его избыток тоже может навредить. Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏 Делитесь с друзьями и подписывайтесь! Очень полезный Канал MAX Здоровье Фитнес Похудение
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 485
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 35