Пост канала

Любимый Челябинск | Новости региона

1. 28.07 · 08:32фото

   🥵 Как пережить жару: советы врачей Пейте до 2,5–3 л воды в день (чай, кефир, супы — тоже считаются). Исключите газировку и алкоголь. Ешьте овощи, фрукты, лёгкие супы, постное мясо и рыбу. Откажитесь от жирного, копчёного и сосисок. Берегите себя! ❤️ 📌 Подпишитесь на канал!

   Открыть в MAX

   Просмотры

   447

   ER

   —

   Реакции

   —