Пост канала
- фото
🌿ЗЕЛЕНЬ - ЦЕННЕЙШИЙ , УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ, КОТОРОМУ НЕТ ЗАМЕН И АЛЬТЕРНАТИВ Нет ни одного человека, которому не была бы необходима зелень. Это критически важный продукт для жизни. Это кладезь жизненно важных минеральных солей: натрия, калия, йода, кальция, магния, марганца, хрома, серы, кремния А также алкалоидов, фитохимических компонентов, энзимов, антиоксидантов, омега 3, витаминов А, группы В, С, Е, К и других ⠀ В зелени - энергия и драгоценные ресурсы для человеческого тела ⠀ Вот малая часть того, что делает зелень для нашего организма: 🌿 Повышает уровень соляной кислоты, восстанавливает состав пищеварительных соков и ферментов, тем самым улучшая пищеварение 🌿 Ощелачивает все системы организма 🌿 Восстанавливает баланс кислот в желудке, благодаря чему в нем погибают непродуктивные бактерии, вызывающие вздутия, кислотный рефлюкс, воспаляющие стенки кишечника 🌿 Помогает восстанавливать эндокринную систему за счет особых микронутриентов 🌿 Очищает слизистую оболочку желудка и кишечника, выводя залежи мусора, прогорклых жиров, гниющих белков, грибков и плесени 🌿 Восполняет витаминно-минеральные дефициты, в частности дефицит железа 🌿 Помогает справиться с неврологическими симптомами и восстановить нервную систему 🌿 Избавляет от заболеваний почек, желчного пузыря, желчных и почечных камней ⠀ Без зелени никакой тип питания, диет, образа жизни не даст результатов. Остального будет недостаточно. Не в наших реалиях. С тем уровнем токсичности, вирусной нагрузки, количества хронических заболеваний, которые мы имеем сейчас. ⠀ Если в рационе нет достаточного количества зелени, вы упускаете наиболее важный аспект для вашего исцеления, здоровья и жизни. ⠀ Достаточное количество - от 300 грамм в день. Если это очень много для вас, начинайте внедрять постепенно, например, от 100 грамм. Добавляйте к каждому приему пищи, перекусу, в смузи, делайте шпинатный суп ⠀ 🥬💚 Сырая еда подходит всем?🍏🍉🥬 Ответ на этот вопрос очень неоднозначный. Он зависит от многих факторов, начиная с уникальных особенностей и конституции именно вашего тела и заканчивая страной, климатом и временем года, в которых вы пребываете. 🥗Например, лето – это пора, когда при помощи живого растительного питания, вы можете провести простой и приятный детокс всего организма. Сыроедение – это исцеляющая система питания, а лето – идеальное время, чтобы попробовать это на себе. Ведь именно в этот сезон такое изобилие сезонных фруктов и овощей. Летом без длительного голодания можно: ✅очень легко разгрузиться, ✅напитаться витаминами ✅восстановить здоровье от хронических болезней. Еще одна причина попробовать сыроедение в летнее время – это наличие солнца. Без него живое растительное питание большинству людей может принести значительный вред. ❗Чтобы не подкосить свое здоровье сыроедением, нужно учитывать множество различных нюансов. О каждом из них расскажет нутрициолог, натуропат, диетолог и сыроед со стажем 11 лет – в своем курсе «Сыроедение». 21-дневный марафон стартует 29 мая, ведь в теплое время года абсолютно каждый россиянин может посыроедить, и это станет отличным подспорьем на осень, зиму и даже весну. В любом случае курс начнется с заполнения подробнейшей анкеты о вашем здоровье, и если из вашей анкеты Наташа поймет, что вам сыроедение противопоказано, она подберет для вас спец-питание вне сыроедения! 👇🏻Подробнее о курсе читайте по ссылке: 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание https://ekoduh.ru/books 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен
Открыть в MAX- Просмотры
- 106
- ER
- —
- Реакции
- —