Пост канала
- фото
😷 В спорте следить за своим здоровьем — обязанность! Но защитить себя и своих близких от сезонного гриппа может и должен каждый. А ведь сезон простуд очень близко! 🤧 Правила профилактики просты: 💉 сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона; 😷 во время эпидемии сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и пользуйтесь маской; 🤝 избегайте контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют; 🧼 регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта; 🪟 регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь; 🍊 ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С. ⚠ И главное — не занимайтесь самолечением. А спортсмены, особенно находящиеся в пуле тестирования, обязательно сообщите о недомогании тренеру и врачу, а также проверяйте назначаемые препараты на портале РУСАДА. Хорошо знакомая вам информация - в карточках от Роспотребнадзора и АиФ #антигрипп
Открыть в MAX- Просмотры
- 95
- ER
- —
- Реакции
- —