Пост канала
- фото
Вы знали, что из-за сна можно постареть? Спешим разочаровать — если спать дольше 8 часов или меньше 6, шанс состарится гораздо выше. У участников эксперимента, которые спали мало или слишком много, чаще проявлялась депрессия, тревожка, ожирение, аритмия и прочие болячки. Ученые не исключили варик, что это связано это еще и с другими факторами (работа, экология, например). В целом смотрели за анализами и состоянием органов. Так и выявляли связь. А вы спите от 6 до 8 часов в сутки? 😱 — нет 👍 — да Подпишись на «Кукурузу»
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 535
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 54