Пост канала
❗️Психологи рекомендуют россиянам уделять больше времени отдыху и не стесняться расслабляться Специалисты отмечают, что периодическое бездействие способствует восстановлению организма и защищает от излишнего утомления. Мозг и нервная система не могут постоянно работать на максимуме, поэтому полезно иногда просто полежать, прогуляться без конкретной задачи или наблюдать за происходящим за окном. При этом следует избегать использования интернета.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 255
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 4