Пост канала
- видео
Запеканка с курицей и овощами 📝 Ингредиенты: • Куриное филе — по вкусу • Брокколи — по вкусу • Шампиньоны — по вкусу • Болгарский перец — по вкусу • Помидор — по вкусу • Соль — по вкусу • Молотый перец — по вкусу • Сушёный чеснок — по вкусу • Растительное масло — по вкусу Для заливки: • Сметана — 300 г • Яйца — 2 шт. • Тёртый сыр — по вкусу • Соль — по вкусу • Молотый перец — по вкусу • Сушёный чеснок — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. 2. Брокколи разделите на соцветия. 3. Шампиньоны, болгарский перец и помидор нарежьте. 4. Выложите курицу и овощи в форму для запекания. 5. Добавьте соль, молотый перец, сушёный чеснок и немного растительного масла. 6. Хорошо перемешайте ингредиенты в форме. 7. Для заливки смешайте сметану, яйца, соль, перец и сушёный чеснок. 8. Залейте курицу с овощами подготовленной смесью. 9. Сверху посыпьте тёртым сыром. 10. Выпекайте при 180°C около 45 минут до полной готовности и румяной сырной корочки. Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 438
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 52