Пост канала
😴 Ученые выяснили, что сон больше 8 часов и меньше 6 часов в сутки ускоряет старение. В масштабном исследовании на 500 тыс. человек идеальной нормой сна назвали отрезок в 6,5-7,8 часа. 🦅 Т-Воронеж в TG | В MAX ➡️ Предложка в TG | В MAX
Открыть в MAX- Просмотры
- 45 614
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 267