Пост канала
- фото
От сообщества: Креатин может помогать в борьбе с депрессией — любимая добавка посетителей спортзала неожиданно показала хорошие результаты и в работе с ментальными расстройствами. По данным исследования, 52% пациентов вышли в ремиссию, а еще у 25% симптомы заметно ослабли. Особенно выраженный эффект наблюдался у женщин. Предполагается, что креатин помогает мозгу эффективнее вырабатывать энергию, поддерживает работу серотонина и дофамина, а также снижает воспаление и клеточный стресс. Похоже, теперь за креатином могут идти не только ради бицепса. #честныйногинск #ногинск
Открыть в MAX- Просмотры
- 972
- ER
- 0,1%
- Реакции
- 1