Пост канала
- фото
Метод функциональной подготовки — Алексей Годенков в Актуальном интервью Алексей является фитнес-инструктором, продвигает темы спорта и здоровья. Специалист универсальный: ведёт подготовку под любые задачи, но с заботой об организме. Главная цель — это работа на перспективу, результат не должен достигаться быстро. В нашей студии Алексей рассказал о бережных тренировках, на что стоит обратить внимание, почему навязанный образ идеала не всегда подходит. За спиной Алексея — 20 лет профессионального спорта, хоккей на траве. Дальше обучение и курсы, в итоге — преподавание и практика. В рамках Актуального интервью Алексей Годенков посоветовал несколько упражнений для утренней зарядки. #АктуальноеИнтервью #Богородскийокруг #Ногинск #Стараякупавна #Электроугли #Обухово
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 618
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 14