Пост канала
- фото
🥗Окрошка на магазинном квасе может быть опасна для здоровья. Магазинный квас часто оказывается имитацией с большим количеством сахара — это сводит на нет всю пользу блюда. «А если это подделка, то пользы от окрошки нет вообще», — пояснила врач-диетолог Елена Соломатина. Избыток сахара не только добавляет лишние калории, но и становится питательной средой для патогенных бактерий и грибов в кишечнике — они смещают баланс, ослабляют иммунитет и провоцируют болезни. Альтернатива — натуральный квас без сахара, кефир или тан. Подписывайтесь на нас в МАКС
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 647
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 17