Пост канала
- видео
🧠 Чем дольше «лежишь на диване», тем сложнее начать. Черниговская сравнивает мозг с мышцами: без нагрузки он тоже привыкает не напрягаться. Отдых нужен. Но если откладывание становится привычкой, первый шаг даётся всё тяжелее. Иногда главное — просто начать с 5 минут. #Черниговская #мозг #мотивация #нейропсихология
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 247
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 85