Перейти к содержимому

Пост канала

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
  1. фото

    🔥 КОРТИЗОЛ СДАЛИ, А ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ С ЭТИМИ ЦИФРАМИ? Получить результаты анализа - ещё не значит получить ответ, особенно когда речь идёт о кортизоле. У него есть выраженный суточный ритм: обычно уровень выше после пробуждения и постепенно снижается к вечеру. На этот ритм могут влиять сон, режим дня, стрессовая нагрузка и другие факторы. Поэтому в некоторых ситуациях врач может назначить исследование кортизола в слюне в определённое время суток. Такой анализ позволяет оценивать свободный кортизол и не требует забора крови. Но здесь есть важное «НО». ❗️ Усталость утром, бессонница вечером или ощущение постоянного стресса сами по себе ещё не означают, что у вас обязательно «неправильный кортизол». И анализ нельзя интерпретировать отдельно от симптомов, анамнеза, лекарств и других обследований. Именно поэтому на курсе «Стресс и кортизол» мы разбираемся, как работает система стрессового ответа, какие обследования действительно могут понадобиться и как правильно интерпретировать результаты. А в чате курса на вопросы участников отвечает к.м.н., врач-эндокринолог Дарья Демидова. Можно задать вопрос по материалам курса и разобраться в том, что осталось непонятным. Курс уже стартовал, но присоединиться ещё можно только сегодня! 📅 21 сентября - 2 октября (даты работы эксперта в чате) затем чат остаётся навсегда. 🔥 6990 ₽ вместо 15 990 ₽ 📚 Уроки становятся доступны сразу после покупки, доступ 1 год. 💬 Чат работает и в MAX, и в Telegram. Поговорим о сне, хроническом стрессе, кортизоле, обследованиях и способах снизить стрессовую нагрузку. ПРОГРАММА И РЕГИСТРАЦИЯ ➡️ https://irina-baranova.ru/stress-exp/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs_stress

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 236
    ER
    2,8%
    Реакции
    34