Перейти к содержимому

Пост канала

Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
  1. видео

    ЖЕЛЕЗО И БЕРЕМЕННОСТЬ: «ПОПЬЮ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ» - НЕ ЛУЧШАЯ СТРАТЕГИЯ 🤰 Во время беременности потребность в железе возрастает, а железодефицит и анемия встречаются достаточно часто. Но ориентироваться только на гемоглобин или самостоятельно назначать себе большие дозы железа не стоит. Важно оценивать ситуацию комплексно: анализы, питание, срок беременности, симптомы и рекомендации врача. А если дефицит уже выявлен - правильно подобрать тактику и контролировать результат. 🎥 В ролике рассказываю, что важно знать о железе во время беременности. А ещё больше о подготовке к беременности и здоровье будущей мамы - на курсе «Буду мамой» ❤️ Сейчас курс можно приобрести вместе с архивом чата. Помимо уроков, вам останутся вопросы участниц, обсуждения и ответы эксперта - можно изучать всё в своём темпе и возвращаться к нужным темам. ПРОГРАММА И РЕГИСТРАЦИЯ ➡️ https://irina-baranova.ru/momtobe/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=kurs-moms 🎁 И забирайте наш бесплатный гайд про отёки - пригодится, чтобы разобраться, почему они появляются, на что обращать внимание и когда стоит обсудить их с врачом. Беременность не время собирать рекомендации по кусочкам. Гораздо спокойнее понимать, что происходит с организмом и что действительно важно контролировать. ЗАБРАТЬ ГАЙД ➡️ https://irina-baranova.ru/oteki-all/?utm_source=maxIrina&utm_medium=social&utm_campaign=oteki-all

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 258
    ER
    4,0%
    Реакции
    50