Пост канала
- фото
🌱 Собственный сад может снизить риск диабета. Исследование Университета Квинсленда показало, что у людей с собственным садом риск диабета второго типа на 6,8% ниже, чем у жителей города без доступа к своему участку. У тех, кто живёт рядом с несколькими парками, показатель ниже примерно на 5,7%. Учёные связывают эффект сразу с несколькими факторами. Работа в саду даёт умеренную физическую нагрузку, время на свежем воздухе помогает снижать стресс, а солнечный свет способствует выработке витамина D. Пользу может приносить и контакт с почвой и природной микрофлорой, которая влияет на здоровье кишечника и обмен веществ. А если дачи нет, можно завести мини-сад на балконе или просто чаще гулять в парках и скверах. А у вас есть дача? 👍/👎 ⚠️МАХ (23k)- https://max.ru/svodka138 ⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138 ⚠️ВК (107k)- https://vk.com/svodka_138 ✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max ✅ АКЦИЯ‼️✅ Акция на размещение в наших группах!👍 Писать в Direct 💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 7 664
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 84