Пост канала
Какую шаурму можно есть каждый день, объяснила врач. Блюдо должно состоять из цельнозернового лаваша, запеченной куриной грудки или индейки, свежих овощей и легкой заправки из нежирного йогурта. Проблема кроется в стандартном "уличном" формате блюда. Ежедневно покупать такую еду не стоит из-за обилия калорий. Часто мясо жарят в большом количестве масла, используют жирные соусы на основе майонеза с избытком соли и сахара.
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 028
- ER
- 0,5%
- Реакции
- 30