Пост канала
- фото
В пятницу мы с ЧудоМамами говорили о том, что тревожит каждую маму 🤍 В уютном пространстве Полезные Люди прошла наша встреча с психологами проекта Понятный возраст Ольгой Громовой и Ольгой Пежемской. Говорили про родительские страхи. О тех, что живут в нас тихо и незаметно: вдруг не поступит, вдруг будут ругать, вдруг обидят, вдруг что-то пойдёт не так. Мы разбирали, откуда эти страхи берутся и как они незаметно управляют нашими решениями и отношениями с детьми. Отдельно разобрали ошибки мышления, которые подпитывают тревогу. Это было очень полезно: когда начинаешь видеть, как сам себя накручиваешь, становится легче дышать. А ещё мы проработали страхи в технике арт-терапии. Без оценок, без "правильно или неправильно", просто через рисунок, цвет и образ. Это дало возможность посмотреть на свои переживания со стороны и немного их отпустить. Ну и куда без наших посиделок: чай, вкусняшки и разговоры. Именно в такие моменты понимаешь, что ты не одна и что твои чувства - это нормально. Огромное спасибо Ольге Громовой и Ольге Пежемской за профессионализм, бережность и умение создать атмосферу доверия 🤗 И, конечно, благодарим пространство Полезные Люди за гостеприимство и уют. Вы всегда нас принимаете с теплом. До новых встреч, девочки. Будем продолжать расти и заботиться о себе ♥️ Подписывайтесь на наш канал в MAX Источник: Открыть
Открыть в MAX- Просмотры
- 167
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 2