Пост канала
- фото
Пока лето не закончилось, ловите простой способ укрепить здоровье ребёнка без врачей. Великий Новгород идеален для этого: озеро Ильмень, пляжи на Волхове, дачные лужайки. Снимайте с детей обувь. Ходить босиком по неровностям — лучшая тренировка для стоп. Песок, галька, ракушки и трава заставляют мышцы работать и спасают от плоскостопия. Где можно — разувайтесь. Особенно полезно чередовать поверхности: сначала песок у воды, потом травка на берегу. Но будьте осторожны. Высокая трава, городские улицы и лужи — не место для босых ног. Стекло и змеи тоже никто не отменял. А ещё стопы отлично укрепляют плавание, велосипед и домашние ортопедические коврики. Простая привычка, которая формирует правильную стопу и подтягивает иммунитет. А вы разрешаете детям бегать босиком на улице? Подписывайтесь на наш канал в MAX Источник: Открыть
Открыть в MAX- Просмотры
- 150
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1