Пост канала
- видео
🩸Как правильно сдавать анализ на уровень мелатонина в организме? Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог высшей категории Алена Мещерякова. По ее словам, количество этого гормона в крови очень сильно зависит от циркадных ритмов. "Конечно, утром когда человек проснулся, количество мелатонина будет меньше, чем вечером. Поэтому лучше сдавать на анализ слюну или суточную мочу", – отметила специалист. Она также добавила, что прежде чем принимать мелатонин, нужно постараться наладить сон немедикаментозными методами. 📹 Подробнее – в видео. Полная запись беседы на RUTUBE и в ВК. Подписаться на РИА Новости Крым в Telegram, МАКС и ВК / "Спутник в Крыму" в МАКС и ВК
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 673
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 49