Перейти к содержимому

Пост канала

Рецепты ПП: правильное питание, диетические
  1. видео

    ЛЕНИВАЯ ЗЕБРА НА СКОВОРОДЕ⁣⁣🤤 Безумно нежная и вкусная😋 Без лишних заморочек и потерянного времени😉 Нам понадобится: ✅Творог мягкий - 370 г; ✅Творог в брикете - 180 г; ✅Яйцо - 3 шт⁣⁣; ✅Мука рисовая - 80 г; ✅Какао - 10 г; ✅Разрыхлитель - 1/2 ч л⁣⁣; ✅Подсластитель - по вкусу⁣⁣; ✅Кокосовое масло для смазывания - 1 ч л⁣⁣. ⁣⁣⠀ 1️⃣Взбиваем творог с яйцами и подсластителем, добавляем муку, соль и разрыхлитель. Перемешиваем. 2️⃣Делим тесто на две части, в одну из них вводим какао порошок. Перемешиваем. 3️⃣Сковороду смазываем кокосовым маслом. Чередуя, выкладываем тесто и с помощью зубочистки делаем узор. 4️⃣Ставим сковороду на самый слабый огонь, накрываем крышкой. Готовим минут 15-20, с двух сторон. Я переворачивала с помощью тарелки. Приятного аппетита 😉 ❗️КБЖУ на весь пирог: 1061 ккал/88.8/40.7/82.4. Можно разделить на 2-3 завтрака Подпишись на Рецепты ПП

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 506
    ER
    0,5%
    Реакции
    13