Пост канала
- видео
Фаршированный перец без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 123.7/9/5.6/7.9 Ингредиенты: - перец сладкий 10 шт - фарш из куриного филе 400 гр - рис круглозерный 1/3 стакана - лук репчатый 1 шт - морковь средняя 1 шт - помидорки черри 6 шт - чеснок 3 зубчика - специи по вкусу - оливковое масло 15 мл - томатная паста 300 мл - греческий йогурт 250 мл - вода - укроп/петрушка 3-4 веточки
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 082
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 14