Пост канала
- видео
🍊ОБЕД🍊 Целая сковорода фунчозы с креветками на 286 калорий🔥 Легкий вариант обеда или ужина Выход ~ 1 порция КБЖУ на порцию 286/22,3/6,7/36 Ингредиенты: Фунчоза в сухом виде 25 гр Креветки 100 гр (у меня аргентинские) Морковь, кабачок, перец по 50 гр Масло растительное 5 гр Соевый соус 30 мл Зеленый лук немного Чеснок 1 зубчик Приготовление: Фунчозу залить кипятком на 5 минут. Затем слить воду. Морковь и кабачок нашинковать, перец нарезать. На растительном масле обжарить морковь и перец 2 минуты. Добавить кабачок и жарить ему минуту. Добавить соевый соус и креветки. Готовить одну минуту. Добавить фунчозу, зеленый лук и чеснок. Перемешать и дать постоять пару минут. Можно есть в горячем и холодном виде Приятного аппетита Подпишись на Рецепты ПП
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 468
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 18