Пост канала
- фото
Бодрую тренировку провели в комплексном центре социального обслуживания населения "Бородинский" Инструктор по адаптивной физической культуре Светлана Мельникова продемонстрировала как обычная гимнастическая палка превращается в эффективный тренажер. Это простое, но мощное средство для укрепления спины и борьбы с остеохондрозом. Специалист подчеркнула, что всего несколько минут таких упражнений в день — и осанка становится ровнее, а самочувствие — лучше! Предложить новость
Открыть в MAX- Просмотры
- 946
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 13