Пост канала
- видео
Диеты изнуряют, а жесткие ограничения чаще всего приводят к срывам. Как держать себя в форме, не отказываясь от радостей жизни? В эфире шоу «Утро бодрого режима» на БСТ24 нутрициолог Алёна Седунова поделилась простыми правилами здорового рациона, которые легко вписать в повседневную рутину. Смотреть подкаст 👈
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 646
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 20