Пост канала
- фото
🌱В школе №21 прошёл урок здоровья «Бережём здоровье смолоду» Для учащихся 6 «Б» класса занятие провела врач Новокуйбышевского отдела Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Валентина Михайловна Некипелова. Школьникам рассказали, что ЗОЖ – это не просто набор правил, а осознанный выбор в пользу физического, психического и социального благополучия. В подростковом возрасте важно закладывать привычки, которые поддержат здоровье на всю жизнь. Основы ЗОЖ: – здоровый сон; – сбалансированное и регулярное питание, достаточное потребление воды; – физическая активность не менее 150 минут в неделю; – личная гигиена; – умение справляться со стрессом и общаться с окружающими; – отказ от курения, алкоголя и других вредных привычек. В завершение ребята разобрали вопросы по теме и вспомнили пословицы и поговорки о здоровье.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 209
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 9