Пост канала
- видео
Возраст — не помеха, если душа молода! 💪✨ Знакомьтесь, Татьяна Ионовна — настоящий пример для подражания! В свои 70 лет она точно знает секрет: жизнь любит движение. 🏊♀️🚶♀️ Пока многие мечтают об отдыхе на диване, наша героиня: ✅ покоряет водные дорожки в бассейне; ✅ держит себя в тонусе на ходьбе; ✅ начинает каждое утро с бодрящей зарядки; ✅ и, конечно, находит время на самые важные прогулки — с любимыми внуками! 👨👩👧👦 Как сохранить такую энергию и оставаться подтянутой? Своими секретами активного долголетия Татьяна Ионовна и участницы клуба «Активное долголетие» поделились с корреспондентом ОРТ Кристиной Берестовой. Хотите зарядиться позитивом и узнать полезные лайфхаки? 📺 Смотрите подробности в программе «Новости дня» на ОРТ в 19:00.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 191
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 20