Пост канала
- фото
🥄🥣🍴 Смузи со «Снежком» и летними ягодами — полезный завтрак за 2 минуты Главный ингредиент — семена льна. Они богаты омегой-3, клетчаткой и антиоксидантами: улучшают пищеварение, поддерживают здоровье сердца и помогают надолго сохранить чувство сытости. Что нужно: 🟡«Снежок» — 200 мл; 🟡жимолость — горсть; 🟡клубника — 5–6 ягод; 🟡семена льна — 1 ч. ложка. Как готовить: 1️⃣Ягоды промыть, у клубники удалить хвостики. 2️⃣Сложить всё в блендер: ягоды, «Снежок» и семена льна. 3️⃣Взбить до однородной консистенции. Готово. Быстро, вкусно и полезно.
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 552
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 15