Пост канала
- фото
🔴Эти продукты убивают кишечник! Продукты, которые точно стоит исключить из своего рациона: ❌Чипсы и картофель фри: сочетание крахмалистых углеводов, масла и соли — это самое разрушительное, что вы можете отправить в свой кишечник; ❌ Искусственные подсластители: могут вызывать изменения в микробиоме и вызывать резистентность к инсулину и увеличение веса; ❌ Сладкая газировка: высокое содержание сахара буквально меняет физические свойства кишечника, притягивая туда лишнюю воду – это вызывает диарею. ✔️Что полезно для кишечника: продукты, богатые клетчаткой, необработанные, ферментированные.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 261
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 11