Пост канала
- фото
Ходьба может «убивать» депрессию у подростков, выяснили учёные. Лучшее психическое состояние через год фиксировали у детей, которые проходили около 12 тысяч шагов в день. Даже дополнительные 1–2 тысячи шагов были связаны с меньшей тревожностью и проблемами с настроением. пошли гулять? Первый родительский
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 188
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 98