Пост канала
- Реклама · eridфото
🚶♀️ Старт нового марафона уже в понедельник, 21 сентября! "Марафон по шагам с ЯрМирой" Задача марафона: выработать полезную привычку - ежедневно двигаться. ✔️ Можно выбрать одну дистанцию из трех доступных: 5000, 10000 или 15000. ✔️ В конце марафона участников ждет розыгрыш призов в нескольких номинациях 🎁 Главные плюсы ходьбы • Здоровье сердца: регулярные прогулки снижают давление и тренируют сердечную мышцу. • Крепкие суставы и мышцы: ходьба приводит в тонус тело, сохраняет подвижность суставов и не перегружает колени так, как бег. • Контроль сахара и веса: движение помогает организму лучше сжигать калории и снижает риск диабета. • Бодрость и сон: прогулки на свежем воздухе очищают мысли, снимают усталость и улучшают качество сна. 💰 Стоимость участия: 500 р. Канал марафона Реклама. | ИП Кутепова М. В. | ИНН: 237301695201| Erid: 2VtzqwEWzyQ
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 210
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 7