Пост канала
У меня, кстати, каждую неделю есть день-читмил, когда я интервалку могу не держать и ем, когда угодно. Этот день был вчера. Захотелось в 10 вечера коктейль выпить клубничный - встала и пошла. А вы знали, что обычный базовый чизбургер, оказывается, стоит всего 100р? Я была крайне удивлена. Не смогла удержаться, конечно. Так как я знаю, что раз в неделю я могу нарушить свой график питания, чаще всего я его не нарушаю. Когда можно - уже неинтересно. Практически по этому же принципу живут анонимные наркоманы. У них есть правило «только сегодня». Только сегодня я не упарываюсь, а завтра, при сильном желании, смогу себе позволить. Но не сейчас. Съесть чизбургер - это не героином бахнуться, так что очень редко у меня происходит ночной зажор. Но надо сказать, что позавтракала я сегодня только в 13 часов. То есть по сути интервал был нарушен всего на час (я не ела 15 часов, а не 16 положенных). Когда долго питаешься по одной системе, организм привыкает.
Открыть в MAX- Просмотры
- 10 080
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 473