Пост канала
- видео, фото
05.09.26 Тренировки начались Совместный проект Регбийного клуба ЦСКА, «Боевого Братства» и Дома Солдатского Сердца продолжает свою работу. В этот день, в СК ИГРА, после длительного перерыва вызванного летними отпусками игроков, провели первую тренировку по регби на колясках,. Началась она как всегда с разогрева мышц – 30 минут беспрерывного «бега» с ускорением, затем упражнения по протяжке мышц. После ОФП началась работа с мячом – отработка паса в статике. После статических упражнений, парни стали отрабатывать пас уже в движении с заносом в ворота со сменой позиций. Закончив это упражнение, тренер дал новую вводную – блокировка игрока в своей зоне обороны с переходом в атаку. Ну и на «сладкое», спарринг команд на 3 на 3. Тренировкой все остались довольны. БУДЬ В КУРСЕ! Рупор Солнцево ТГ ***Мах Чат Солнцево ТГ ***Мах Объявления Солнцево ТГ ***Мах 🚀Прислать новость в МАКС
Открыть в MAX- Просмотры
- 741
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 3