Пост канала
- фото
Хандра переросла в депрессию: психолог назвала признаки, которые опасно игнорировать О том, как отличить сезонную грусть от клинической депрессии, журналисту VSE42 рассказала практикующий психолог, эзотерик и энергопрактик Ольга Черемнова. По словам специалиста, обычная хандра чаще всего проходит со временем. Человек может грустить из-за плохой погоды, но при этом продолжает радоваться встречам с друзьями, любимым фильмам и другим приятным событиям. При депрессии состояние сохраняется дольше двух недель и начинает влиять на повседневную жизнь. Среди основных признаков психолог назвала стойкое снижение настроения, потерю интереса к тому, что раньше приносило удовольствие, и постоянную физическую слабость. Также насторожить должны проблемы со сном, сильное чувство вины, ощущение собственной ненужности и резкое снижение желания что-либо делать. Подписаться на VSE42 в Max ✔️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 687
- ER
- 0,2%
- Реакции
- 3