Пост канала
- видео
Похудение невозможно без активности — это аксиома, которую многие игнорируют. Самое главное правило, которое подтверждает практика: правильное питание в сочетании с лежанием на диване не приводит к снижению веса. Организм устроен так, что для сжигания жира требуется расход энергии, превышающий её поступление, а это достигается только через физическую нагрузку.
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 603
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 226