Пост канала
- видео
Контроль питания в течение пяти дней с двумя днями беспорядочного питания — распространённая модель, часто встречающаяся в научных исследованиях. Если базовые пять дней выстроены грамотно, без жёстких запретов и дефицита, то кратковременное отклонение не перечеркнёт результат и не навредит метаболизму.
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 793
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 230