Пост канала
- фото
🧘♀️ В сквере Санфировой провели открытое занятие для пенсионеров по гимнастике цигун в рамках акции «За медицину здорового долголетия» Участники выполнили комплекс плавных движений, дыхательных упражнений и элементов медитации. Цигун адаптирован для людей в возрасте 45+ и помогает улучшить координацию, снизить стресс и повысить жизненный тонус. Группа занимается два раза в неделю — по понедельникам и средам. В ближайшее время запланировали лекции врачей и мастер-классы по здоровому питанию. Записаться на занятия можно на сайте организации.
Открыть в MAX- Просмотры
- 715
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 22