Пост канала
- фото
💊☕️ В московских кофейнях появились напитки с биохакерскими добавками Ассортимент такой: 🔹 L-теанин для концентрации; 🔹 экстракт КБД для спокойствия; 🔹 масло МСТ для энергии; 🔹 витаминные премиксы для укрепления иммунитета. Эксперт по здоровому питанию Наталья Шипарева объясняет, что за чем стоит: L-теанин сам по себе не бодрит — он модулирует действие кофеина. Повышает альфа-волны в мозге: вы будете спокойны и сосредоточены, но не заряжены энергией. Даёт ровный фон без скачков. Самая рабочая история — масло МСТ: это быстрая энергия и реальный буст. Но есть нюанс: со всеми такими стимуляторами нужно быть осторожным. По сути, это «гонка вооружений» для надпочечников — и важно понимать дозировку, прежде чем экспериментировать. Эффективность таких добавок для кофе сложно рассчитать, так как в заведениях не указывают разграммовку, уточняет эксперт. Подписаться на Москва FM / Наш чат-бот
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 802
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 17