Пост канала
- фото
🍄 Сколько лисичек можно съесть без вреда для здоровья? Диетолог Ольга Ямилова, в беседе с Риа Новости, рассказала: здоровым взрослым можно употреблять примерно 100–150 граммов лисичек один-два раза в неделю. Но с грибами стоит быть осторожнее людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно в период обострения. Причина — хитин, из-за которого грибные белки сложнее перевариваются. ⚠️ Также грибные блюда могут вызвать аллергию у людей с повышенной чувствительностью. А вы любите лисички? 👇 ❤️ — Да, это мои любимые грибы 👍 — Люблю, но ем редко 🤔 — Не собираю и не ем
Открыть в MAX- Просмотры
- 13 741
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 278