Пост канала
- фото
От СДВГ и думскроллинга помогает… тюрьма Американец, который провёл за решёткой 4,5 месяца, заметил неожиданный положительный эффект от заключения. По его словам, до тюрьмы телефон был почти «частью его тела»: — Уведомления, переписки, новости, видео и соцсети постоянно отвлекали его и годами отнимали огромное количество времени; — Но после попадания в тюрьму он впервые за 15 лет остался без смартфона; — Вскоре мужчина заметил, что без телефона его мозг стал чувствовать себя лучше; — Пропали постоянная рассеянность и тревожность; — Ему стало проще долго концентрироваться, читать большие тексты, спокойно размышлять, внимательнее смотреть на окружающий мир и подолгу разговаривать с сокамерником; — В какой-то момент он даже начал писать стихи; — После освобождения этот эффект сохранился; — Сначала он почти не пользовался телефоном, но чем чаще снова брал его в руки, тем сильнее возвращалась старая привычка. В тюрьме мой мозг чувствовал себя здоровее, чем на свободе со смартфоном. — подытожил автор Вот и думайте головой
Открыть в MAX- Просмотры
- 16 665
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 237