Пост канала
- фото
Врач назвал самую бесполезную кашу для завтрака Это… овсянка из пакетиков. Она быстро усваивается и плохо насыщает, поэтому вскоре после завтрака снова может появиться голод, отметил врач-эндокринолог Максим Кузнецов. Все это в итоге приведет к перекусам и набору веса. Лучше всего, заявил специалист, выбирать крупные хлопья, которые нужно варить не менее 10 минут, а лучше 20–30. А полезнее всего есть кашу с вареными яйцами и ягодами. ❤️, если любите кашу на завтрак 📸 Global Look Press/Svetlana Vozmilova
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 471
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 40