Пост канала
- фото
Тишина регенерирует мозг — пребывание в полной тишине не менее 2 часов в день стимулирует создание новых клеток мозга. К такому выводу пришли исследователи в эксперименте на животных. Особенно заметные изменения наблюдались в гиппокампе, который отвечает за память и обучение. Для здоровья мозга также полезны аэробные нагрузки, полноценный сон, продукты с омега-3 и освоение новых навыков. 🌐Подписаться на Блокнот 👨🏻🔧Объявления работа 🚘Купи/продай авто
Открыть в MAX- Просмотры
- 40 190
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 412