Пост канала
- видео
Большую часть вашей энергии съедают… незавершенные дела – в сети рассказали об эффекте Зейгарник, который объясняет чувство постоянной усталости Дело в том, что мозг помнит о каждом нашем незавершенном деле. Эти знания незаметно тратят ресурсы организма, так как задачи нужно постоянно удерживать в памяти. Решение простое: выписать все мелкие дела в заметки, а затем выделить те пункты, которые займут не больше 5-10 минут. Выполнение даже пары мелких дел снимет нагрузку. Сохраняем себе и пробуем в понедельник 🌐Блокнот 👨🏻🔧Объявления работа 🚘Купи/продай авто
Открыть в MAX- Просмотры
- 34 733
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 271