Пост канала

Новости России | Блокнот

1. 27.07 · 14:45фото

   Недосып приводит к ожирению В исследовании взрослых разделили на две группы: одна спала нормально, другая — на 90 минут меньше каждую ночь в течение шести недель. В результате участники с дефицитом сна набрали около 500 граммов и лишние сантиметры в талии, хотя питание и физическая активность не менялись. Учёные связывают это с замедлением обмена веществ из-за хронического недосыпа. 🌐Блокнот 👨🏻‍🔧Объявления работа 🚘Купи/продай авто

   Открыть в MAX

   Просмотры

   39 665

   ER

   0,5%

   Реакции

   179