Пост канала
- видео
🎂 Доктор Мясников отмечает день рождения и делится своими секретами долголетия! Один из главных советов Александра Леонидовича — не зацикливаться на недомоганиях, а находить занятия, людей и дела, ради которых хочется вставать по утрам. 🫂 Друзья, общение, забота о близких или домашних питомцах помогают чувствовать себя нужным. А ещё никогда не поздно заняться тем, о чём давно мечтали: выучить язык, освоить новое хобби или просто найти интересное занятие. 💪🏻 Не менее важна физическая активность. Мясников признаётся, что сам любит тренировки и считает движение одним из ключевых условий хорошего самочувствия. При этом, говоря о весе, он призывает избавляться от выраженного избытка, а не стремиться к чрезмерной худобе. 👀 Поздравляем доктора и СМОТРИМ все выпуски программы «Доктор Мясников» Подписаться на РОССИЯ 1
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 098
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 216