Пост канала
- фото
Делимся рецептом полезного блюда от Ирины Винер и Зои — дорадо с овощами. Ингредиенты: Дорадо очищенная — 400 г Болгарский перец — 0,25 шт. Оливковое масло — 30 мл Соль — 1 ч.л. Лук-порей — 0,25 шт. Черный молотый перец — по вкусу Стебель сельдерея — 0,25 шт. Цукини — 0,25 шт. Свежий тимьян — по вкусу Этапы приготовления: 1. Нарежьте четверть болгарского перца, четверть лука-порея, четверть стебля сельдерея и четверть цукини. 2. Смешайте 30 мл оливкового масла, 1 ч.л. ложку соли, добавьте молотый перец и тимьян по вкусу. 3. Смажьте 400 г дорадо и овощи полученной смесью. 4. Выложите рыбу с овощами на пергамент, размещенный на дне чаши аэрогриля. 5. Установите режим CUSTOM, температуру 170°С и время приготовления 20 минут. 6. Переверните рыбу через 10 минут после начала приготовления. 7. Подавайте, украсив свежим тимьяном. Больше рецептов в мобильном приложении BORK.
Открыть в MAX- Просмотры
- 823
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 18