Пост канала
- фото
5 рецептов ванны для разных состояний Осенний субботний вечер создан для того, чтобы расслабиться и насладиться временем наедине с собой. Собрали рецепты для принятия ванны — лучшее, что можно придумать в домашнем СПА. Лавандовая ванна — для расслабления Что понадобится: 1/2 стакана английской соли (сульфата магния); 2–3 ст. л. сухих цветков лаванды. Растворите соль в тёплой воде, а лаванду поместите в тканевый мешочек и опустите в ванну. Минеральная ванна — после тренировки Ванна с солью — простой способ расслабить мышцы, если в зале вы переборщили с приседами. Что понадобится: 1 стакан английской соли; 1 ст. л. морской соли без ароматизаторов. Растворите соли в тёплой воде и полежите в ванне 10–15 минут. После купания нанесите увлажняющий крем. Ромашково-овсяная ванна — перед сном Что понадобится: 1/2 стакана мелко измельчённых овсяных хлопьев; 2–3 ст. л. сухих цветков ромашки; Поместите овёс и ромашку в мешочек, завяжите и опустите в тёплую воду. Принимайте ванну 10–15 минут за 1–2 часа до сна. Цитрусовая ванна с розмарином — для бодрого настроения Что понадобится: 3–4 тонких кружочка апельсина; 1 небольшая веточка свежего розмарина; 1/2 стакана английской соли (по желанию). Поместите апельсин и розмарин в тканевый мешочек, опустите в тёплую воду и добавьте растворённую соль. Принимайте ванну около 10 минут. Молочно-овсяная ванна — для мягкости кожи Что понадобится: - 1/2 стакана мелко измельчённых овсяных хлопьев; - 2–3 ст. л. сухого молока без добавок; Смешайте овёс с сухим молоком, пересыпьте в мешочек и опустите в тёплую воду. Принимайте ванну 10–15 минут, затем аккуратно промокните кожу полотенцем и нанесите крем.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 963
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 16